Balboa Workout
Bei Balboa im Viadukt geht das Schwitzen und Pumpen in Gruppen und teils zu lauter Musik vonstatten. Das steigert Adrenalin, Glücksgefühle und Leistung
Um sich bei Balboa zu schinden, darf man nicht menschenscheu sein. Man steht in dem Viaduktbogen dicht an dicht, während man den Workout-Anweisungen der gut gebauten Trainerin folgt.
Ausserdem ist der nüchterne, bewusst spartanische Workout-Raum von vorne und hinten von der Decke bis zum Boden einsehbar – nicht selten kleben Passanten an den Fenstern, um den Sportskanonen beim Schwitzen zuzuschauen. Wenn es das Wetter zulässt, scheucht der Trainer seine Gruppen auch nach draussen, auf die Strasse oder die Josefwiese.
Es ist dieser Mix aus Hedonismus, Direktheit und Gruppendynamik, der das Training bei Balboa so einzigartig macht. Balboa selber sieht es so: "Das Fitnessstudio der Zukunft ist ein interdisziplinäres Labor, in dem Menschen ihre Wurzeln und eigenen Elemente finden." Ziel des Studios ist ein "kreatives Training ohne Konventionen". Die Gruppe sorgt dafür, dass man auch dann noch eine Runde weiter macht, wenn man glaubt, dass man es nicht mehr schafft – wie Rocky Balboa sagt –, das macht den entscheidenden Unterschied.
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